जीवनशैली

तपाई आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यका बारेमा सचेत हुनुहुन्छ ?

2 years ago

काठमाडौँ, पुस १ । पूर्वीय सभ्यताका मूल आधारका रुपमा रहेका धर्मशास्त्रहरुमा वर्णित वा आध्यात्मिक साधक र गुरुहरुले भन्ने गरेका र

जाडोमा गिजर र हिटर बाल्दा तपाई सावधान हुनुहुन्छ ?

2 years ago

काठमाडौँ, मंसिर २३ । जाडो याममा शरीर वा कोठालाई न्यानो बनाइराख्न आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने, गिजरको प्रयोग गर्ने लगायतका उपायहरु गरिए

आँखावरिपरि ‘डार्क सर्कल’ छ ? यी खानेकुरा खानुस

2 years ago

काठमाडौँ, मंसिर २० । बढी काम गर्ने, तनाव लिने, पर्याप्त नसुत्नेलगायत कारणले आँखावरिपरि ‘डार्क सर्कल’ देखापर्ने गर्छ। यसले मानिसको

गर्भावस्थामा हुने हर्मोनल परिवर्तन ठिक गर्न केहि प्राकृतिक विधिहरु

2 years ago

काठमाडौँ, मंसिर १३ । गर्भावस्थामा महिलाको शरीरमा धेरै हर्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्, जसका कारण महिलाले धेरै गम्भीर समस्याको सामना

जाडो मौसममा स्वस्थ हुन के खाने ?

2 years ago

काठमाडौँ, मंसिर १० । जाडो मौसममा फ्लु, चिसो र अन्य संक्रमणको जोखिमबाट बच्नका लागि खानपानले महत्वपूर्ण भूमिका खेलिरहेको हुन्छ।

जाडोयाममा बच्चालाई कसरि स्याहार्ने ?

2 years ago

काठमाडौँ, मंसिर ९ । जाडोयाममा बच्चालाई धेरै कुराबाट बचाउनुपर्छ र उनीहरुको सुआहर राम्रो सँग गर्न विभिन्न कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। १.

आयोडिनयुक्त नुन नै किन ?

2 years ago

काठमाडौँ, मंसिर ३ । हामी सबैले नुन आवश्यकता अनुसार खाऔं तर सही मात्रामा आयोडिन भएको दुई बालबालिकाको चिह्न भएको प्याकेटको नुन मात्र

भिटामिन सीको खजाना अमलाका फाइदाहरु

2 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक १७ । अमला भिटामिन सीको खजाना हो, जुन जाडो मौसममा खानुपर्छ। भिटामिन सीले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन मद्दत

बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ किन खुवाउनु पर्छ ?

2 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक ८ । जनस्वास्थ्य कार्यक्रमका हिसाबले विश्वमा ८५ प्रतिशतले सफलता पाएको नेपाल सरकारले सन १९९३ मा केही जिल्लाबाट

पटाका पड्काउदा स्वास्थ्यमा पुग्छ ठुलो क्षति, छालादेखि स्वासप्रश्वासको क्यान्सर समेत हुनसक्छ

2 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक ७ । तिहार नजिकिंदै छ। सबै जिल्लाको जिल्ला प्रशासन कार्यालयले पटाका पड्काउन निषेध गरिएतापनि यता कता हाम्रो



ताजा
बुधबारका लागि विदेशी मुद्राको आधिकारिक विनिमय दर
तीन प्रदेशका तराई भूभागमा मध्यम वर्षाको सम्भावना, कहाँ-कहाँ पर्ला पानी?
आज बुधबारको राशिफल
जनैपूर्णिमा मेला लक्षित गोसाइँकुण्डमा तयारी तीव्र, ११ उपसमिति परिचालनदेखि निःशुल्क उद्धारसम्मको व्यवस्था


ट्रेन्डिङ
भक्तपुर अस्पतालको आईसीयू र इमर्जेन्सीमा तोडफोड गर्ने आरोपमा एक महिला पक्राउ, अनुसन्धान जारी
नगरकोटको महादेव खोलाको दूषित पानी भक्तपुरमा वितरण! सांसद अवालद्वारा केयूकेएलको कार्यशैलीमाथि गम्भीर प्रश्न
भक्तपुरमा ‘कोरा जात्रा २०२६’ भव्यताका साथ सम्पन्न
लोकतान्त्रिक अभ्यास सिकाउँदै मोडर्न स्कूल/कलेजमा नमूना संसद–२०८३ सुरु