जीवनशैली

आज नेवार समुदायले कुछी भ्वय खाएर महाअष्टमी पर्व मनाउँदै

11 months ago

काठमाडौँ, कार्तिक ५ ।  बडादशैंको आठौं दिन आज बेलुका नेवार समुदायले कुछी भ्वय खाएर महाअष्टमी पर्व मनाउँदै छ । नेवारीमा कुछीको अर्थ

दशैंमा घर जाँदा गाडीमा वान्ता भयो भने के गर्ने ?

11 months ago

काठमाडाैं, कार्तिक ३ । गाडीमा यात्रा गर्दा वान्ता किन हुन्छ ? भनेर बुझ्नुभन्दा पहिला भित्री कानको बारेमा बुझ्नुपर्छ । भित्री कान

आँखाका लागि लाभदायकदेखि कब्जियतका लागि समेत उपयोगी मेवा

11 months ago

काठमाडौँ, कार्तिक २ । पेटका लागि मेवा वरदान हो किनकि यसमा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर हुन्छ। मेवा खाँदा पेट, आँखा र छालाको समस्या

खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस घरेलु उपायहरु

11 months ago

काठमाडौँ, कार्तिक १ । खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनुभएको छ भने आइकन खबरको जीवनशैलीमा आज हामी खाना पचाउने घरेलु उपायहरुको बारेमा

गर्भावस्थामा के खाने र कति मात्रा खाने ?

11 months ago

काठमाडौँ, असोज ३० । अधिकांश महिलालाई गर्भावस्थामा कति खानेकुरा खाने भन्ने कुरा थाहा हुँदैन। बेलायतको नेशनल च्यारिटी पार्टनरसिपले

फाइबरयुक्त खानेकुरा हाम्रो स्वास्थ्यका लागि अमृतसमान

11 months ago

काठमाडौं, असोज २८ । वनस्पति स्रोतबाट मात्र प्राप्त हुने रेसायुक्त पदार्थलाई फाइबर भनिन्छ। अन्नको पुरै भाग (मकै,गहुँ, जौँ, फापर, कोदो),

अमिलो फल कागतीले बचाउँछ मुटुरोगदेखि रगतको संक्रमण

11 months ago

काठमाडौँ, असोज २६ । कागती बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो। कागतीमा रोगको संक्रमणबिरुद्ध लड्न सक्ने गुण हुन्छ। यसले सेता मान्छेमा रक्तकोष

उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्न अपनाउनुहोस घरेलु उपाय

11 months ago

काठमाडौँ, असोज २५ । उच्च रक्तचापलाई साइलेन्ट किलर पनि भनिन्छ। बिना कुनै लक्षण पनि यसले शरीरमा गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन

हामी दैनिक कति घण्टा सुत्नुपर्छ ?

11 months ago

काठमाडौँ, असोज २४ । विभिन्न उमेरका मानिसहरुको निद्राको आवश्यकता फरक–फरक हुने गर्छ। हामीहरु प्रायले आफूलाई पर्याप्त निद्रा

आफुलाई परेको चिन्ता नजिकको साथीलाई सुनाउनुहोस

12 months ago

काठमाडौँ, असोज २३ । पीरचिन्ता कोसँग हुँदैन ? कतिबेला चिन्ताको बाढीले सताउँछ भन्ने विषयमा कुनै पूर्व जानकारी पनि हुदैन। काम, कार्यलय