मङ्लबार, असार ९, २०८३
काठमाडौँ, जेठ २७ । मही स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक पेय पदार्थ हो, विशेष गरी गर्मी मौसममा। यसमा हुने पोषक तत्वले पाचन प्रणाली र
काठमाडौँ, जेठ २५ । गर्भावस्थाको समयमा खानपानमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ, किनकि केही खानेकुराले गर्भपतनको जोखिम बढाउन सक्छन्।
काठमाडौँ, जेठ १९ । गर्मी मौसम सुरु भएसँगै तापक्रम तीव्र रूपमा बढ्न थालेको छ। यस्तो अवस्थामा शरीरलाई चिसो र हाइड्रेटेड राख्नु एउटा
काठमाडौँ, वैशाख १३ । पछिल्लो समय स्वास्थ्यभन्दा स्वादलाई प्राथमिकता दिने बानीका कारण ग्यास्ट्रिकको समस्या एउटा जटिल चुनौतीका
काठमाडौँ, वैशाख ९ । निद्रा मानव जीवनका लागि अति आवश्यक कुरा हो। जसरी स्वस्थ बन्नका लागि पोषिलो खानपान, व्यायाम र मानसिक सन्तुष्टि
काठमाडौँ, वैशाख ३ । गर्मी मौसम सुरु भएसँगै तापक्रम तीव्र रूपमा बढ्न थालेको छ। यस्तो अवस्थामा शरीरलाई शीतल र हाइड्रेटेड राख्नु एउटा
काठमाडौँ, चैत २० । के तपाईलाई बारम्बार थकान महसुस भइरहेको छ । यदि त्यस्तो भएको छ भने त्यो सामान्य कुरा होइन, यसका पछाडि विभिन्न
काठमाडौँ, चैत १२ । बिस्तारै गर्मी मौसमको सुरुवात भइरहेको छ र तापक्रम पनि बढ्दै गइरहेको छ। यस्तो समयमा शरीरलाई शीतल राख्ने र पानीको
काठमाडौँ, फागुन १७ । रुघाखोकी सामान्य तर निकै कष्टकर समस्या हो। मौसम परिवर्तन, चिसो हावा, भाइरस संक्रमण वा शरीरको प्रतिरोधात्मक
काठमाडौँ, फागुन ७ । एलोभेरा अर्थात् घ्युकुमारीका स्वास्थ्य फाइदाबारे हामी धेरै सुन्दै आएका छौँ। छालामा निखार ल्याउनेदेखि पाचन
