जीवनशैली

कागती: स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी फल

1 year ago

काठमाडौँ, माघ १८ । कागती स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी फल हो । स्वास्थ्यमा यसले पार्ने फाइदा र विशेष खालको स्वादका कारण कागती

तपाईलाई निद्रा नलाग्ने समस्या छ ? भिटामिनको कमीले हुनसक्छ

1 year ago

काठमाडौं, माघ १५ । सुत्नाले शरीरका कोशिकाहरु आफौ रिपेयर हुन्छ । जुन मानिसलाई निद्रा लाग्दैन, उनीहरुको कोशिका ड्यामेज हुन थाल्छ र

एक मुठ्ठी बदाम खाने मानिसहरुको आयु नखानेहरुको तुलनामा लामो हुन्छ

1 year ago

काठमाडौँ, माघ १४ । बदाम सबैलाई मनपर्ने ड्राइफुड हो। यो बदाम स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायी मानिन्छ। अमेरिकाको न्यु इङल्याण्ड

अधिक भोक लाग्दा किन रिस उठ्छ ?

1 year ago

काठमाडौं, माघ ११ । भोकले हाम्रो दिमाग प्रभावित गर्छ । भोकका कारण कतिपय समयमा निकै रिस उठ्ने गर्छ। यदि भोक लागेको छ भने अन्य समय भन्दा

च्याउ: कलेजोको स्वस्थ राख्नदेखि क्यान्सरजन्य पदार्थलाई निस्कासन गर्न अति उपयोगी

1 year ago

काठमाडौँ, माघ ९ । तरकारीका रुपमा प्रयोग गरिने च्याउ ‘ढुसी’ प्रजातिभित्र पर्छ । च्याउ जस्तो रङहीन तरकारीले पनि हाम्रो खानामा

के तपाईलाई बीरे नुनको फाइदा थाहा छ ?

1 year ago

काठमाडौँ, माघ ७ । नेपाली बोलीचालीमा बीरे नुन भनिने कालो नुनलाई घरेलु औषधीको रुपमा प्रयोग गर्ने चलन पूरानै हो । पेट दुख्दा या

तिलको लड्डू खानुका फाइदाहरु

1 year ago

काठमाडौं, माघ १ । तिलको लड्डूका धेरै स्वास्थ्य फाइदाहरु छन्। जाडोयाम भरी यसको सेवन धेरैले गर्छन्। जाडोयाममा तिलको लड्डू सेवन गर्नु

चिन्ताको बाढीले सताउँछ ? उम्कने तरिका थाहा पाउनुस

1 year ago

काठमाडौँ, पुस २८ । पीरचिन्ता कोसँग हुँदैन ? कतिबेला चिन्ताको बाढीले सताउँछ भन्ने विषयमा कुनै पूर्व जानकारी पनि हुदैन। काम, कार्यलय

मधुमेह हुँदा देखिने लक्षण र बच्ने उपाय

1 year ago

काठमाडौँ, पुस २७ । मानिसले खाएको खाना शरीरभित्र ग्लुकोजमा परिवर्तन हुन्छ। मानव शरीरको प्रमुख शक्तिको स्रोत ग्लुकोज हो। शक्ति

बहुउपयोगी बेसार: रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुका साथै पेटमा रहेको जुका समेत मार्न मद्दत गर्छ

1 year ago

काठमाडौँ, पुस २६ । बेसारका धेरै फाइदा छन्। बेसारले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुका साथै पेटमा रहेको जुका समेत मार्न मद्दत गर्छ।