जीवनशैली

चियासँग बिस्कुट चोपेर खाने बानी छ भने पनि अब छोड्नुस

3 hours ago

काठमाडौं, साउन १४ । प्रायः हामी सबैलाई बिहानको चिया बिस्कुट बिना अधूरो लाग्छ । तर स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू भन्छन्– ‘यदि तपाईं पनि हरेक

किन आउँछ गिजाबाट रगत ?

1 week ago

काठमाडौँ, साउन ४ । सामान्यत दातको वरपरको मासुलाई गिजा भनिन्छ। आझभोलि गिजाबाट रगत आउने समस्या धेरैनै देखिएको छ। २०२२ मा गरिएको नर्वे

अण्डाको बाकस बालेर लामखुट्टे भगाउने प्रयास गर्नुहुन्छ ? सावधान

3 weeks ago

काठमाडौँ, असार २२ । अण्डाको बाकस बालेर लामखुट्टे भगाउने प्रयास गर्नु घातक हुन सक्छ। यसले स्वास्थ्यमा विभिन्न गम्भीर असर पुर्‍याउन

एन्टी एजिङ उपचारले हृदयघात गराउन सक्छ ?

4 weeks ago

काठमाडौँ, असार १९ । एन्टी एजिङ (Anti-Aging) उपचारले हृदयघात (Heart Attack) गराउन सक्छ कि सक्दैन? पछ्छिलो समयमा यो विषयले धेरै चर्चा पाएको छ। एन्टी

आलुको सेवनले कोलेस्ट्रोलको खतरा हुन्छ ?

4 weeks ago

काठमाडौं, असार १९ । नेपाली भान्सामा आलु अति नै सामान्य तरकारी हो । यद्यपि, स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले भने आलुको नियमित सेवनमा विचार

मृगौला फेल हुँदैछ भन्ने अवस्थामा देखिने संकेत

4 weeks ago

काठमाडौं, असार १७ । हाम्रो शरीरका महत्वपूर्ण अंगहरु मध्ये एक हो मृगौला । यो अंगले हाम्रो शरीरमा भएको रगत शुद्ध गर्ने, शरीरबाट

आज असार १५, दहि चिउरा खानुभयो त ?

1 month ago

काठमाडौँ, असार १५ । चिउरा कार्बोहाइड्रेडको स्रोत हो। दहीमा चिउरा मिसाएर खाँदा कार्बोहाइड्रेड, प्रोटिन, क्याल्सियम, पोटासियम र

डार्क चकलेट स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक

1 month ago

काठमाडौँ, असार ११ । बजारमा पाइने अरू चलकलेटको तुलनामा डार्क चकलेट स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ। डार्क चकलेट खानेहरूलाई

पिसाब पोल्ने समस्या किन हुन्छ ?

1 month ago

काठमाडौँ, असार ३ । पिसाब पोल्ने समस्या धेरैजसो मानिसले आफ्नो जीवनकालमा एक न एकचोटि अनुभव गर्ने गर्छन्। यो एउटा स्वास्थ्य समस्याको

गर्मीमा तातो हावा ‘लु’बाट कसरि बच्ने ?

2 months ago

काठमाडौं, जेठ २७ । गर्मीयाम बढ्दै जाँदा तातो हावाका कारण मानव स्वास्थ्यमा विभिन्न असरहरू देखिन थालेका छन् । विशेषगरी तराईका