जीवनशैली

के तपाईको मृगौलाले ठिकसँग काम गरिरहेको छ ?

1 week ago

काठमाडौँ, जेठ ६ । प्रत्येक मानिसका शरीरमा मेरुदण्डको दुवैतर्फको मध्यभागमा करङको ठीक मुनि दुई वटा सिमी आकारको अंगहरू हुन्छन्। यिनै

“भिटामिन डी” को अनावश्यक रुपमा सप्लिमेन्ट खानु हानिकारक

2 weeks ago

काठमाडौँ, जेठ ३ । सामान्यतया कुनै पनि भिटामिन सप्लिमेन्ट यत्तिकै खाने सल्लाह दिइँदैन । खानपानबाट नै त्यसको आवश्यकता पूरा गर्ने

मोबाइलले तपाईलाई नियन्त्रण गर्दैछ कि तपाईले मोबाइलाई ? सोच्नुस त !

3 weeks ago

काठमाडौं, वैशाख २९ । तपाईंलाई स्मार्टफोनले नियन्त्रण गरिरहेको छ कि भन्ने लाग्छ ? यो तपाईंको मात्र समस्या होइन । स्मार्टफोनको लत

बेलुकाको खाना सकेसम्म चाडै खानु राम्रो

3 weeks ago

काठमाडौँ, वैशाख २७ । बेलुकाको खाना सकेसम्म चाडै खानु राम्रो हुन्छ। यसका धेरै फाइदाहरु छन्। ति फाइदाहरु निम्न प्रकारका छन्। १. तौल

औषधीय गुणले भरिपूर्ण करेला

3 weeks ago

काठमाडौं, वैशाख २६ । करेला तितो हुन्छ। तर औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुन्छ। करेला पेटको लागि मात्र नभई छाला र चिनी रोगका लागि पनि फाइदाजनक

हर्निया कस्तो रोग हो ? लक्षण, बच्ने उपाय लगायत विस्तृत जानकारी

4 weeks ago

काठमाडौँ, वैशाख २० । हर्निया शरीरको कुनै अङ्गको अतिरिक्त विकास भएर उत्पन्न हुने एक प्रकारको रोग हो । शरीरको कुनै अङ्ग आफ्नो सामान्य

सवारी साधनबाट निस्कने आवाज पनि बन्यो हृदयघातको कारण

4 weeks ago

काठमाडौं, वैशाख १९ । केहि वर्षदेखि हृदयघातका विरामीको संख्या अत्यधिक रुपमा बढिरहेको छ । अहिले युवाहरुमा पनि हृदयघातको समस्या

गर्मीमा शरीरलाई राहत दिने सातु

1 month ago

काठमाडौँ, वैशाख १६ । सातु खाने प्रचलन निकै पुरानो मानिन्छ। परापूर्व कालदेखि सातु खाने चलन थियो। पहाड, तराई या हिमालमा समेत यसको

दैनिक एक मुठ्ठी बदाम खाने मानिसहरुको आयु लामो हुने

1 month ago

काठमाडौँ, वैशाख १३ । बदाम सबैलाई मनपर्ने ड्राइफुड हो। यो बदाम स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायी मानिन्छ। अमेरिकाको न्यु इङल्याण्ड

यी हुन् खरबुजाको बियाँ खाँदा हुने १२ फाइदाहरु

1 month ago

काठमाडौँ, वैशाख ३ । गर्मी महिनामा धेरैले रुचाउने फलफूलमध्य एक हो खरबुजा। यो ९२ प्रतिशत पानी, खनिज र भिटामिनहरूले भरपूर्ण हुन्छ।