जीवनशैली

पटाका पड्काउदा स्वास्थ्यमा पुग्छ ठुलो क्षति, छालादेखि स्वासप्रश्वासको क्यान्सर समेत हुनसक्छ

7 months ago

काठमाडौँ, कार्तिक ७ । तिहार नजिकिंदै छ। सबै जिल्लाको जिल्ला प्रशासन कार्यालयले पटाका पड्काउन निषेध गरिएतापनि यता कता हाम्रो

टुसा उम्रिएको आलु खानुहुन्छ ? सावधान!

7 months ago

काठमाडाैं, कार्तिक ५ । आलु धेरै दिनसम्म राखे त्यसबाट टुसा उम्रिन थाल्छ। टुसा उम्रेको आलु खानेबारे धेरै चर्चा पनि हुने गर्छ। कतिपय

बसमा यात्रा गर्दा वाकवाकी आउने समस्याबाट कसरी जोगिने ?

8 months ago

काठमाडौँ, असोज २८ । बसमा यात्रा गर्दा शरीरका इन्द्रीयहरु आँखा, कान आदिले सन्तुलित ढंगबाट आ–आफ्नो कार्य गर्न नसक्दा मोसन सिकनेस

बाइकमा लामो यात्रा गर्न अघि यी कुराहरुमा ध्यान दिनुस

8 months ago

काठमाडौँ, असोज २४ । बाढि पहिराेका कारण सडक पूर्वाधारमा याे दशैँमा टाढा यात्रा गर्नेहरूका लागि कठिनाइ भइरहेको छ। त्यसैले पनि, लामाे

दशैंमा घर जाँदा छुटाउन नहुने औषधि

8 months ago

काठमाडौँ, असोज २३ । दशैंको बेला घर जाँदा हवाईजहाज र बस दुई किसिमका यातायातका साधनमा गरिन्छ। त्यसमा पनि अधिकांश बसको यात्रा नै गर्ने

दशैंमा उपभोग गर्न लागेको मासु स्वस्थ छ त ? यसरि थाहा पाउनुस

8 months ago

काठमाडौँ, असोज २३ । आफ्नो स्वास्थ्यको हिसाबले सोच्ने हो भने सफा र ताजा मासु खान निकै नै जरुरि छ। दशैँ नजिकिंदै छ। दशैमा मासुको उपभोग

कसरि अनुहार धुने ?

8 months ago

काठमाडौँ, असोज १४ । अनुहारको छालालाई स्वस्थ, सफा र कोमल बनाउन फेसवास निकै आवश्यक हुन्छ। तर, फेसवास गर्ने तरिका सही हुनु जरुरी हुन्छ।

मधुमेहमा बिरामीलाई पनि लाभ मिल्ने कालो दाल

8 months ago

काठमाडौं, असोज ७ । अहिले खानपान र नराम्रो जीवनशैलीले मधुमेह अर्थात डाइबिटीज रोग सामान्य बन्न थालेको छ । डाइबिटीजको समस्या हुँदा

हाछ्यु रोक्ने बानी छ ? सावधान !

9 months ago

काठमाडौं, असोज २ । बेलायतमा हाछ्यु रोक्ने कोशिस गर्दा एक व्यक्तिको घाँटीमा गम्भीर चोट लागेको छ। बेलायतको डन्डीमा एक ३० वर्षका

बालबालिकालाई दैनिक एउटा अण्डा खुवाउँदा बढ्छ स्वस्थ उचाइ

9 months ago

काठमाडौँ, भदौ ३१ । एउटा अध्ययनले दैनिक एउटा अण्डा खाँदा कुपोषणग्रस्त नवजात शिशुलाई स्वस्थ उचाइ हासिल गर्न सहयोग गर्ने देखाएको छ।