काठमाडौँ, फागुन ८ । खाँदा तीतो भए पनि करेला स्वास्थ्यका लागि अति लाभदायक छ। करेलाका केही फाइदा यस्ता छन्ः – शरीरमा कफ जम्मा भएमा
काठमाडौँ, फागुन २ । बच्चाको शरीरको विकास उसको खानपानमा निर्भर गर्छ । यसका साथै मानसिक विकास पनि स्वस्थ र पौष्टिक आहारमा भर पर्छ । यदि
काठमाडौँ, माघ २४ । यदि तपाईं मांशाहारी हुनुहुन्छ भने सकेसम्म माछा र माछाबाट बनेका खानेकुरा बढी खाने गर्नुस्, जसले तपाईंको
काठमाडौँ, माघ १८ । कागती स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी फल हो । स्वास्थ्यमा यसले पार्ने फाइदा र विशेष खालको स्वादका कारण कागती
काठमाडौं, माघ १५ । सुत्नाले शरीरका कोशिकाहरु आफौ रिपेयर हुन्छ । जुन मानिसलाई निद्रा लाग्दैन, उनीहरुको कोशिका ड्यामेज हुन थाल्छ र
काठमाडौँ, माघ १४ । बदाम सबैलाई मनपर्ने ड्राइफुड हो। यो बदाम स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायी मानिन्छ। अमेरिकाको न्यु इङल्याण्ड
काठमाडौं, माघ ११ । भोकले हाम्रो दिमाग प्रभावित गर्छ । भोकका कारण कतिपय समयमा निकै रिस उठ्ने गर्छ। यदि भोक लागेको छ भने अन्य समय भन्दा
काठमाडौँ, माघ ९ । तरकारीका रुपमा प्रयोग गरिने च्याउ ‘ढुसी’ प्रजातिभित्र पर्छ । च्याउ जस्तो रङहीन तरकारीले पनि हाम्रो खानामा
काठमाडौँ, माघ ७ । नेपाली बोलीचालीमा बीरे नुन भनिने कालो नुनलाई घरेलु औषधीको रुपमा प्रयोग गर्ने चलन पूरानै हो । पेट दुख्दा या
काठमाडौं, माघ १ । तिलको लड्डूका धेरै स्वास्थ्य फाइदाहरु छन्। जाडोयाम भरी यसको सेवन धेरैले गर्छन्। जाडोयाममा तिलको लड्डू सेवन गर्नु
