काठमाडौँ, पुस १७ । पेटको वरिपरिको बोसोले धेरैलाई तनाव दिएको छ । घटाउने मन हुँदा हुँदै पनि परिस्थिति र समय नमिलेर धेरैलाई समस्या
काठमाडौं, पुस १६ । कति दिनमा आफ्नो ओछ्यानको तन्ना फेर्नुपर्छ वा धुनुपर्छ भन्ने प्रश्नलाई धेरैले हल्का मान्न सक्छन्। केहीलाई यो
काठमाडौँ, पुस १५ । केही दिन नुन खान पाइएन भने मान्छे झोक्राउन थाल्छ। शरीरमा आलस्यता बढ्दै जान्छ। खाना मिठो लाग्नै छाड्छ। तपाईँलाई
काठमाडौँ, पुस १३ । शरीरका हरेक अंगलाई फाइदा पुर्याउने स्वास्थ्यबर्द्वक जडिबुटी हो बेसार। यसका फाइदा अनगिन्ती छन्। खासगरी
काठमाडौं, पुस १३ । अहिलेको बढ्दो चिसो तथा जाडोयाममा शरीरमा विभिन्न किसिमका समस्या उत्पन्न हुन्छ । यही मौसममा अधिकांश मानिसहरु
काठमाडौं, पुस ८ । आलू विश्वभरी नै सर्वाधिक खाइने खाद्य पदार्थ मध्येको एक हो । आलूमा क्यालोरी अत्यधिक हुन्छ, तर पनि आलू धेरै पौष्टिक
काठमाडौं, पुस ७ । अहिले हामी मध्य जाडोमा छौँ । चिसोबाट बच्नका लागि हामी न्यानो लुगाका साथै अन्य विभिन्न कुराहरुको प्रयोग गर्छौँ
काठमाडौँ, पुस ३ । शरीरमा पानीको मात्रा शरीरबाट निस्किएको पानीको मात्राभन्दा कम हुन्छ भने त्यस्तो अवस्थामा डिहाइड्रेसन हुन्छ।
काठमाडौँ, पुस १ । खानासँग दालका रूपमा होस् या चिउरा, मुराईजस्ता सुक्खा खानेकुराका साथमा राजमालाई विभिन्न तवरले पकाएर खाइन्छ ।
काठमाडौँ, मंसिर २४ । अत्यधिक चिसोका कारण रुघा, खोकी, एलर्जी र ज्वरो जस्ता समस्या देखिन सक्छन्। मानिस कुनै निश्चित वातावरणसँग छिट्टै
