शनिबार, चैत्र १४, २०८२
काठमाडौँ, असोज २५ । उच्च रक्तचापलाई साइलेन्ट किलर पनि भनिन्छ। बिना कुनै लक्षण पनि यसले शरीरमा गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन
काठमाडौँ, असोज २४ । विभिन्न उमेरका मानिसहरुको निद्राको आवश्यकता फरक–फरक हुने गर्छ। हामीहरु प्रायले आफूलाई पर्याप्त निद्रा
काठमाडौँ, असोज २३ । पीरचिन्ता कोसँग हुँदैन ? कतिबेला चिन्ताको बाढीले सताउँछ भन्ने विषयमा कुनै पूर्व जानकारी पनि हुदैन। काम, कार्यलय
काठमाडौँ, असोज २२ । आइकन खबरको यो जीवनशैलीमा आज हामी तपाईलाई दूध पिउने सहि तरिकाको बारेमा जानकारी दिदैछौं। १. चिनी नराखी पिउनुस्
काठमाडौँ, असोज २१ । वर्षा ऋतुको समाप्तिसँगै सुरुवात हुने शरद् ऋतु अर्थात् बदलिंदो चिसो मौसममा मौसमी रुघाखोकी अर्थात् इन्फ्लुएन्जा
काठमाडौँ, असोज १९ । धेरै मात्रामा नुन वा चिनीको सेवनले स्वास्थ्यमा असर गर्छ। जुनसुकै उमेरमा पनि धेरै नुन र चिनीको सेवन गरिन्छ भन्ने
काठमाडौं, असोज १७ । तपाईं नियमित स्याउ खानुहुन्छ ? खानुहुन्न भने आजैदेखि खान सुरु गर्नुस्। किनकि दैनिक एउटा या दुईटा स्याउ खानेलाई
काठमाडौं, असोज १६ । पानी र जीवनको गहिरो सम्बन्ध भएझैँ पानी र स्वास्थको पनि गहिरो सम्बन्ध छ। पानीको मात्रा, पिउने समय र पिउने तरिकाले
काठमाडौँ, असोज १५ । सन्तान जन्माउने योजनामा हुनुहुन्छ? हुनुहुन्छ भने तपाईले यी विभिन्न कुरा थाहा पाउन अत्यन्तै आवश्यक छ। कलिलो
काठमाडौं, असोज १४ । अधिकांश मानिस यौन चिकित्सक अथाव थृेरापिस्टलाई दुई प्रश्न सोध्ने गर्छन् । पहिलो – यौन जीवनलाई कसरी सुन्दर बनाउन
