जीवनशैली

जाडो मौसममा सुन्तला खाँदा हुन्छ धेरै फाइदा

3 years ago

काठमाडौँ, मंसिर ६ । कतिपयमा चिसोमा सुन्तला खानु हुँदैन भन्ने धारणा छ। तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ।

मानिसलाई एकदिनमा कति प्रोटिन जरुरी ? यी हुन् प्रोटिनका भण्डार

3 years ago

काठमाडौँ, मंसिर ४ । प्रोटिन मानिसको स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण तत्व हो। यसले शरीरको कोशिका निर्माण र मर्मतमा ठूलो भूमिका निर्वाह

चर्को नुन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक, खानामा नुनको ठिक मात्रा राख्दै हुनुहुन्छ नि ? 

3 years ago

काठमाडौँ, मंसिर २ । बदलिँदो जीवनशैलीसँगै हाम्रो खानपान पनि परिवर्तन हुँदैंछ। खानाको टेबलदेखि फास्टफुडसम्म सबैमा नुनै–नुन

बस मार्फत लामो दुरीको यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ ? यी औषधि छुटाउदै नछुटाउनुस

3 years ago

काठमाडौं, मंसिर १ । बसको यात्रामा कति घुम्न जाँदै हुनुहुन्छ भने धेरैलाई मोसन सिक्नेस (वाकवाकी आउने, रिंगटा लाग्ने) हुन्छ। अनि पेट

जिब्रो कसरि सफा राख्ने ?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक ३० । हामी दिनहुँ दाँत माझ्छौँ। जिब्रोको सफाइमा भने उति ध्यान पुर्‍याइरहेका हुँदैनौँ। जिब्रोमा जम्मा हुने सेतो

तिहारको भाईमसला: के-के छन् फाइदा ?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २९ । तिहारमा भाईमसलाको रुपमा ड्राइ फ्रुट्स तथा मसलाहरु निकै लोकप्रिय छन्। विशेषतः भाइटिकाको दिनमा दिदीबहिनीले

कपाल झर्ने समस्या छ ? यी उपाएहरु अपनाउनुस

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २८ । हिजोआज उमेर नपुग्दै कपाल झर्ने समस्या भएका पुरुषको संख्या बढ्दो छ। जसले गर्दा पुरुषको व्यक्तित्वमा असर

जाडो मौसममा स्वस्थ रहन के खाने ?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २४ । जाडो मौसममा फ्लु, चिसो र अन्य संक्रमणको जोखिमबाट बच्नका लागि खानपानले महत्वपूर्ण भूमिका खेलिरहेको हुन्छ।

तपाई ग्रिन टी कसरि पिउनुहुन्छ ? सहि तरिका अपनाउनुस

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २३ । असन्तुलित खानपान र खराब जीवनशैलीका कारण आजको समयमा मोटोपनाको समस्या तीव्र गतिमा बढिरहेको छ। मानिसहरू

महिनावारीको समयमा पीडा, के खानुहुन्छ, के खानुहुँदैन?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २२ । महिनावारीको समयमा पीडा धेरैजसो महिलाहरुको समस्या हो यो। प्रायजसोलाई महिनावारीको चक्र सुरु हुने केही



















ताजा
दुई बहुप्रतीक्षित नेपाली फिल्म ‘आ बाट आमा २’ र ‘१२ गाउँ २’ प्रदर्शनमा
शुक्रबारका लागि विदेशी मुद्राको विनिमयदर
बाचामारी–नन्दीकेश्वर सडक र मन्दिर परिसरमा बृहत् सरसफाइ
लिग-२: आज नेपाल र ओमान आमनेसामने, ओडीआई मान्यता जोगाउने लक्ष्यमा टोली


ट्रेन्डिङ
अमरज्योति ज्ञानकुञ्जमा ‘जुनियर पार्लियामेन्ट एसेम्बली’ सम्पन्न, विद्यार्थीलाई संसदीय अभ्यासको अवसर
वी क्यान एजुकेशनल नेपालद्वारा ६ शिक्षकलाई दीर्घ सेवा सम्मान
मन्टेसरी एजुकेशन स्कूलमा अभिभावक भेला : विद्यार्थीको समग्र विकासमा विद्यालय–अभिभावक सहकार्यमा जोड
पत्रकार सम्मेलनमार्फत पेसा कप २०८३ को घोषणा, असोज ३१ र कात्तिक १ गते प्रतियोगिता हुने