आइतवार, असार १४, २०८३
काठमाडौँ, जेठ २२ । परिवार नियोजनको अस्थायी साधन कण्डम यौन रोग सर्नबाट बचाउने भरपर्दो साधन हो । कन्डम मात्र एउटा यस्तो साधन हो जसले
काठमाडौँ, जेठ २० । माइग्रेन एक प्रकारको टाउको दुख्ने रोग हो, जुन क्रोनिक (लामो समयसम्म रहिरहने) प्रकृतिको हुन्छ। यसका लक्षण बेलाबेला
काठमाडौँ, जेठ १२ । खानामा हुने क्याल्सियम तथा फोस्फोरस आन्द्रामा शोषित हुने वा गराउने कार्यमा भिटामिन डीले ज्यादै ठूलो भूमिका
काठमाडौं, जेठ ८ । ३० वर्षको उमेर पार गरेपछि शरीरमा विभिन्न परिवर्तन देखिन थाल्छ । यी परिवर्तनहरुले हाम्रो स्वास्थ्यमा असर पनि पार्न
काठमाडौं, जेठ ८ । आजको व्यस्त जीवनशैलीमा स्वास्थ्य तथा फिटनेस केवल ट्रेण्डमात्र नभएर आवश्यकता नै बनिसकेको छ । एउटा स्वास्थ्य
काठमाडौं, जेठ ४ । ओट्सलाई प्रायः सबैभन्दा स्वस्थ र सन्तुलित ब्रेकफास्टको रूपमा लिइन्छ । फाइबरले भरिएको, छिटो तयार हुने तथा मुटुका
काठमाडौं, वैशाख २४ । सरकारले गर्भवती तथा सुत्केरीलाई नि:शुल्क रुपमा वितरण गर्दै आइरहेको आइरन चक्की देशका धेरै स्वास्थ्य संस्थामा
काठमाडौं, वैशाख १८ । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु भन्छन्– ‘तौल घटाउन र शरीरको अतिरिक्त बोसो हटाउनका लागि सधैँ कडा रुपमा डाइट योजना
काठमाडौं, वैशाख ५ । अहिले कुरिलो बजारमा सजिलै उपलब्ध हुन्छ । कुरिलोमा अत्यधिक पोषक तत्व हुन्छ । आयुर्वेदाचार्यहरूका अनुसार दैनिक
काठमाडौं, चैत २७ । आयुर्वेद र घरेलु उपचारमा मेथी शताब्दीयौंदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ। मेथीको दाना पनि खानाको स्वाद बढाउन प्रयोग
