जीवनशैली

मदिराको सेवनले ७ प्रकारका क्यान्सरको जोखिम बढाउने नयाँ अध्ययनको निष्कर्ष

11 months ago

काठमाडौं, माघ ८ । मदिराको सेवनले ७ प्रकारका क्यान्सरको जोखिम बढाउने नयाँ अध्ययनले दर्शाएको छ। अमेरिकाको स्वास्थ्य तथा मानव सेवा

युरिक एसिडका बिरामीले कस्ता खानेकुरा खाने र के नखाने ?

11 months ago

काठमाडौँ, माघ ६ । युरिक एसिड मानिसको रगतमा हुने एक प्रकारको रसायन हो। यस्तो रसायन मानवीय शरीरमा २४सै घन्टा बनिरहेको हुन्छ। यसको

बिहान कफी पिउनाले हृदय रोगको जोखिम हुन्छ ?

12 months ago

काठमाडौँ, माघ ३ । दैनिक रूपमा कफी पिउनुको मुटुको स्वास्थ्यमा पर्ने प्रभावबारे थुप्रै अध्ययनहरू भएका छन्। ट्युलन विश्वविद्यालयका

एमपक्स: यौन सम्पर्कबाट पनि यो रोग सर्न सक्छ

12 months ago

काठमाडौँ, पुस १७ । विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार एमपक्स भाइरसबाट हुने संक्रमण हो। यो संक्रमण मुख्यतया नजिकको सम्पर्कबाट मानिसहरू

डिहाइड्रेसनबाट बच्न पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनुपर्छ

12 months ago

काठमाडौँ, पुस १७ । पानी हाम्रो शरिरका लागि महत्वपूर्ण तत्व हो। शरिरको ७० प्रतिशत भाग पानीले बनेको हुन्छ। रगत, माशंपेशी, हड्डी सबैमा

चिसो मौसममा आँखामा हुने यस्तो समस्याबाट बच्नुस

12 months ago

काठमाडौँ, पुस १६ । चिसो मौसममा वायुमण्डलमा देखिएको अदृश्य जलवाष्पका कारण सापेक्षिक आद्रता कम हुँदै जाने गरेको छ। उक्त मौसममा हावा

जाडोमा स्किन केयर कसरि गर्ने ?

12 months ago

काठमाडौँ, पुस १५ । पुस लागेसँगै जाडो अत्यधिक बढिसकेको छ । यस याममा जाडोबाट जोगिन र छालाको स्याहार गर्न बढी सतर्कता आवश्यक हुन्छ ।

जाडोमा घाम लागेपछि मात्रै मर्निङ्ग वाक गर्नुस् है

1 year ago

काठमाडौँ, पुस १० । के तपाईंको एकाबिहानै ‘वाक’ गर्ने बानी छ। बिहान झिस्मिसेमै वाकका लागि निस्कने गर्नुभएको छ भने तालिका परिवर्तन

जाडो मौसममा जेष्ठ नागरिकको ख्याल यसरि गर्नुस

1 year ago

काठमाडौँ, पुस ७ । जाडोका बेला वृद्धवृद्धामा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिन सक्ने भएकाले विशेष ख्याल पुर्‍याउनुपर्छ। सबैभन्दा

यसरि घटाउनुस तौल

1 year ago

काठमाडौँ, पुस ४ । तपाईंको तौल एक दुई दिन या महिना दिनको परिणाम होइन, यो त लामो समयदेखि चल्दै आइरहेको तपाईंको जीवनशैलीको नतिजा हो। यदि