जीवनशैली

जाडोयाममा बच्चालाई कसरि स्याहार्ने ?

8 months ago

काठमाडौँ, मंसिर ९ । जाडोयाममा बच्चालाई धेरै कुराबाट बचाउनुपर्छ र उनीहरुको सुआहर राम्रो सँग गर्न विभिन्न कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। १.

आयोडिनयुक्त नुन नै किन ?

9 months ago

काठमाडौँ, मंसिर ३ । हामी सबैले नुन आवश्यकता अनुसार खाऔं तर सही मात्रामा आयोडिन भएको दुई बालबालिकाको चिह्न भएको प्याकेटको नुन मात्र

भिटामिन सीको खजाना अमलाका फाइदाहरु

9 months ago

काठमाडौँ, कार्तिक १७ । अमला भिटामिन सीको खजाना हो, जुन जाडो मौसममा खानुपर्छ। भिटामिन सीले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन मद्दत

बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ किन खुवाउनु पर्छ ?

9 months ago

काठमाडौँ, कार्तिक ८ । जनस्वास्थ्य कार्यक्रमका हिसाबले विश्वमा ८५ प्रतिशतले सफलता पाएको नेपाल सरकारले सन १९९३ मा केही जिल्लाबाट

पटाका पड्काउदा स्वास्थ्यमा पुग्छ ठुलो क्षति, छालादेखि स्वासप्रश्वासको क्यान्सर समेत हुनसक्छ

9 months ago

काठमाडौँ, कार्तिक ७ । तिहार नजिकिंदै छ। सबै जिल्लाको जिल्ला प्रशासन कार्यालयले पटाका पड्काउन निषेध गरिएतापनि यता कता हाम्रो

टुसा उम्रिएको आलु खानुहुन्छ ? सावधान!

9 months ago

काठमाडाैं, कार्तिक ५ । आलु धेरै दिनसम्म राखे त्यसबाट टुसा उम्रिन थाल्छ। टुसा उम्रेको आलु खानेबारे धेरै चर्चा पनि हुने गर्छ। कतिपय

बसमा यात्रा गर्दा वाकवाकी आउने समस्याबाट कसरी जोगिने ?

10 months ago

काठमाडौँ, असोज २८ । बसमा यात्रा गर्दा शरीरका इन्द्रीयहरु आँखा, कान आदिले सन्तुलित ढंगबाट आ–आफ्नो कार्य गर्न नसक्दा मोसन सिकनेस

बाइकमा लामो यात्रा गर्न अघि यी कुराहरुमा ध्यान दिनुस

10 months ago

काठमाडौँ, असोज २४ । बाढि पहिराेका कारण सडक पूर्वाधारमा याे दशैँमा टाढा यात्रा गर्नेहरूका लागि कठिनाइ भइरहेको छ। त्यसैले पनि, लामाे

दशैंमा घर जाँदा छुटाउन नहुने औषधि

10 months ago

काठमाडौँ, असोज २३ । दशैंको बेला घर जाँदा हवाईजहाज र बस दुई किसिमका यातायातका साधनमा गरिन्छ। त्यसमा पनि अधिकांश बसको यात्रा नै गर्ने

दशैंमा उपभोग गर्न लागेको मासु स्वस्थ छ त ? यसरि थाहा पाउनुस

10 months ago

काठमाडौँ, असोज २३ । आफ्नो स्वास्थ्यको हिसाबले सोच्ने हो भने सफा र ताजा मासु खान निकै नै जरुरि छ। दशैँ नजिकिंदै छ। दशैमा मासुको उपभोग