मृगौला फेल हुँदैछ भन्ने अवस्थामा देखिने संकेत

काठमाडौं, असार १७ । हाम्रो शरीरका महत्वपूर्ण अंगहरु मध्ये एक हो मृगौला । यो अंगले हाम्रो शरीरमा भएको रगत शुद्ध गर्ने, शरीरबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्ने तथा रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने काम गर्छ ।

मृगौलाको काम सुस्त हुँदा अथवा यसले राम्ररी काम नगर्दा शरीरले केही संकेत दिन्छ । दुर्भाग्यवश, मानिसहरूले यी संकेतहरूलाई सामान्य मानेर बेवास्ता गर्छन् ।

समग्रमा, मृगौला रोग बिस्तारै विकसित हुन्छ र कहिलेकाहिँ लक्षणहरू यति हल्का हुन्छन् कि मानिसहरूले तिनीहरूलाई बेवास्ता गरिरहेका हुन्छन् । यदि तपाईँ पनि यी ६ वटा लक्षणहरू मध्ये कुनै पनि लगातार महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई हल्का रूपमा नलिनु होस् । यो बेवास्ताले भविष्यमा मृगौला फेलजस्तो गम्भीर अवस्था निम्त्याउन सक्छ ।

थकान र कमजोरी महसुस

पहिलो संकेत हो थकित र कमजोर महसुस गर्नु । मृगौलाले रगतलाई राम्ररी सफा गर्न नसकेपछि शरीरमा विषाक्त पदार्थ जम्मा हुन थाल्छ । यसले व्यक्तिलाई धेरै काम नगरे पनि सधैं थकित र कमजोर महसुस गराउँछ ।

पिसावमा समस्या

दोस्रो संकेत पिसाबसँग सम्बन्धित समस्या हो । बारम्बार पिसाब लाग्नु, पिसाबमा जलन हुनु, यसको रंग गाढा हुनु । यी सबै लक्षणहरूले मृगौला फेल भएको संकेत गर्न सक्छन् । यदि पिसाबमा रगत देखियो भने यो अझ गम्भीर लक्षण हुन सक्छ ।

अनुहार, आँखा अथवा खुट्टा सुन्निने

तेस्रो सामान्य लक्षण भनेको अनुहार, आँखा अथवा खुट्टा सुन्निने हो । मृगौलाले शरीरबाट अतिरिक्त पानी निकाल्न नसकेपछि त्यो शरीरमा जम्मा हुन थाल्छ । त्यसको प्रभाव विशेष गरी बिहान आँखा मुनि सुन्निने अथवा खुट्टामा भारीपनको रूपमा देखिन्छ ।

भोक नलाग्ने

चौथो संकेत भोक नलाग्नु र वाकवाकी लाग्नु हो । रगतमा फोहोर पदार्थको मात्रा बढ्दा पाचन प्रणालीमा असर पर्छ । यसका कारण व्यक्तिको खानामा रुचि घट्छ, वाकवाकी लाग्न थाल्छ र कहिलेकाहीँ वान्ता पनि हुन सक्छ ।

चिलाउने र छाला सुख्खा हुनु

पाँचौं लक्षण छालामा चिलाउने र सुख्खापन हो । मृगौलाले खनिज र पोषक तत्वको सन्तुलन कायम राख्न नसक्दा छालामा असर पर्छ । लगातार चिलाउने, सुख्खा छाला र रातो दाग यसको लक्षण हुन सक्छ ।

सास फेर्न गाह्रो

छैटौं तथा गम्भीर लक्षण भनेको सास फेर्न गाह्रो हुनु हो । मृगौला फेल हुँदा शरीरमा पानी जम्मा हुन सक्छ, जसले फोक्सोमा दबाब दिन्छ। यसबाहेक रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुँदा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ ।

मृगौलालाई स्वस्थ राख्न के गर्ने ?

मृगौलालाई स्वस्थ राख्न प्रशस्त पानी पिउने, धेरै नुन र प्याक गरिएको खानेकुरा नखाने, रक्तचाप र मधुमेह नियन्त्रणमा राख्ने, चिकित्सकको सल्लाह बिना पेनकिलर वा अन्य औषधि सेवन नगर्ने ।