जीवनशैली

विश्वमाझ नेपालको चिनारी दिने गुन्द्रुकको ईतिहास

2 years ago

काठमाडौँ, माघ १० । कीर्तिपुरमा गोपालवंशकालदेखि नै बस्ती विकास भइसकेको थियो। पशुपतिको उत्पत्तिका बारेमा लेख्दा कीर्तिपुरमा रहेका

पोषण र स्वास्थ्य : धनमान श्रेष्ठ

2 years ago

काठमाडौँ, माघ ९। तपाईं, हामी, सबै सधै खान्छौं । तर के, कति, कहिले, कस्तो खान्छौ भन्ने कुरा सामाजिक, आर्थिक र भौगोलिक स्थितिमा धेरै

शरीरको वजन बढेर तनावमा हुनुहुन्छ ?

2 years ago

काठमाडौँ, माघ ९ । ब्यस्त जीवनशैलीले आजभोलि न मानिससँग शाररिक कसरत गर्ने फुर्सद छ न त स्वस्थ्यबर्दक खानेकुरा खान नै पाइरहेका छन्।

जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने विधिका बारेमा प्रा डा सबिना भट्टराईसंगको आइकन संवाद

2 years ago

काठमाडौँ, माघ ५ । प्रकृतिको नियम नै हो। जाडो पछि गर्मी अनि गर्मी पछि जाडो मौसमसंग हामीले जिउनुपर्छ । गर्मीमा भन्दा जाडोमा हामीले

टीब्याग कसरी संयोगवश आविष्कार भयो भन्ने कथा

2 years ago

काठमाडौँ, माघ ३। गर्मी होस् वा जाडो, चिया प्रेमीहरूले एक कप चिया, जुनसुकै बेला र जहाँ पनि पिउन सक्छन्। घरमा हुँदा, चिया बनाउनु एक कठिन

उपवास बस्नु स्वास्थ्यका लागि कति फाइदाजनक हुन्छ ?

2 years ago

काठमाडौँ, माघ २ । उपवासलाई एक अत्यन्त स्वस्थ बानी हो। आयुर्वेद र पेट स्वास्थ्य विशेषज्ञले "कम्तीमा हप्तामा एक पटक वा महिनामा एक पटक"

जाडोमा घाममा बसेर सुन्तला खानुको फाईदा धेरै।हेर्नुहोस।

2 years ago

काठमाडौँ, पुष ३०। कतिपयमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ ।

समय व्यवस्थापन भनेको के हो ?

2 years ago

काठमाडौँ, पुष २९। संसारमा सबैभन्दा महत्वपूर्ण चिज भनेकै समय हो । किनकि समय एक पटक गुमेपछि फेरि कहिले फर्केर आउँदैन । समयलाई रोक्न र

के महिनावारीमा यौनसम्पर्क गर्नु सुरक्षित छ ?

2 years ago

काठमाडौँ, पुष २७। जबसम्म महिनावारीमा यौनसम्पर्क गर्नुले तपाईंलाई समस्या गर्दैन, तपाईंको महिनावारीको समयमा यौन गतिविधिबाट बच्न

पकाएको खाना फ्रिजमा कति समयसम्म राख्ने ?

2 years ago

काठमाडौँ, पुष २६। हाम्रो द्रुत-गतिको जीवनको कारण, हामी मध्ये धेरैले हरेक दिन विस्तृत, ताजा खाना बनाउनको लागि समय खोज्न संघर्ष