जीवनशैली

जाडो मौसममा सुन्तला खाँदा हुन्छ धेरै फाइदा

3 years ago

काठमाडौँ, मंसिर ६ । कतिपयमा चिसोमा सुन्तला खानु हुँदैन भन्ने धारणा छ। तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ।

मानिसलाई एकदिनमा कति प्रोटिन जरुरी ? यी हुन् प्रोटिनका भण्डार

3 years ago

काठमाडौँ, मंसिर ४ । प्रोटिन मानिसको स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण तत्व हो। यसले शरीरको कोशिका निर्माण र मर्मतमा ठूलो भूमिका निर्वाह

चर्को नुन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक, खानामा नुनको ठिक मात्रा राख्दै हुनुहुन्छ नि ? 

3 years ago

काठमाडौँ, मंसिर २ । बदलिँदो जीवनशैलीसँगै हाम्रो खानपान पनि परिवर्तन हुँदैंछ। खानाको टेबलदेखि फास्टफुडसम्म सबैमा नुनै–नुन

बस मार्फत लामो दुरीको यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ ? यी औषधि छुटाउदै नछुटाउनुस

3 years ago

काठमाडौं, मंसिर १ । बसको यात्रामा कति घुम्न जाँदै हुनुहुन्छ भने धेरैलाई मोसन सिक्नेस (वाकवाकी आउने, रिंगटा लाग्ने) हुन्छ। अनि पेट

जिब्रो कसरि सफा राख्ने ?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक ३० । हामी दिनहुँ दाँत माझ्छौँ। जिब्रोको सफाइमा भने उति ध्यान पुर्‍याइरहेका हुँदैनौँ। जिब्रोमा जम्मा हुने सेतो

तिहारको भाईमसला: के-के छन् फाइदा ?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २९ । तिहारमा भाईमसलाको रुपमा ड्राइ फ्रुट्स तथा मसलाहरु निकै लोकप्रिय छन्। विशेषतः भाइटिकाको दिनमा दिदीबहिनीले

कपाल झर्ने समस्या छ ? यी उपाएहरु अपनाउनुस

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २८ । हिजोआज उमेर नपुग्दै कपाल झर्ने समस्या भएका पुरुषको संख्या बढ्दो छ। जसले गर्दा पुरुषको व्यक्तित्वमा असर

जाडो मौसममा स्वस्थ रहन के खाने ?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २४ । जाडो मौसममा फ्लु, चिसो र अन्य संक्रमणको जोखिमबाट बच्नका लागि खानपानले महत्वपूर्ण भूमिका खेलिरहेको हुन्छ।

तपाई ग्रिन टी कसरि पिउनुहुन्छ ? सहि तरिका अपनाउनुस

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २३ । असन्तुलित खानपान र खराब जीवनशैलीका कारण आजको समयमा मोटोपनाको समस्या तीव्र गतिमा बढिरहेको छ। मानिसहरू

महिनावारीको समयमा पीडा, के खानुहुन्छ, के खानुहुँदैन?

3 years ago

काठमाडौँ, कार्तिक २२ । महिनावारीको समयमा पीडा धेरैजसो महिलाहरुको समस्या हो यो। प्रायजसोलाई महिनावारीको चक्र सुरु हुने केही



ताजा
काठमाडौं उपत्यकासहित देशका विभिन्न स्थानमा हर्षोल्लासका साथ इन्द्रजात्रा मनाइँदै
आज शुक्रबारको राशिफल
‘हिमालले चेतावनी दिइरहेको छ, अब विश्वले काम गर्नुपर्छ’—यूएन महासभामा प्रधानमन्त्री शाह
यहि असोज १० गते शनिबार भक्तपुरको लिवालीमा भजन तथा प्रार्थना कार्यक्रम आयोजना हुँदै


ट्रेन्डिङ
इन्दिरा लाछिमस्युको जीवन पर्दामा, भक्तपुरमा ‘इन्दिरा धिमे मैंचा’का चारै शो हाउसफुल
चेक अनादर मुद्दामा फरार व्यक्ति पक्राउ
भक्तपुरमै पहिलोपटक ग्लोबल गुरुकुलद्वारा आयोजित ‘सिप एण्ड पेन्ट’ कला कार्यशाला सम्पन्न
सा:पारूको मौलिकता माथि ‘उच्छृंखलता’को प्रहार, विकृति रोक्न कडा कारबाहीको माग