काठमाडौँ, असोज ३० । अधिकांश महिलालाई गर्भावस्थामा कति खानेकुरा खाने भन्ने कुरा थाहा हुँदैन। बेलायतको नेशनल च्यारिटी पार्टनरसिपले
काठमाडौं, असोज २८ । वनस्पति स्रोतबाट मात्र प्राप्त हुने रेसायुक्त पदार्थलाई फाइबर भनिन्छ। अन्नको पुरै भाग (मकै,गहुँ, जौँ, फापर, कोदो),
काठमाडौँ, असोज २६ । कागती बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो। कागतीमा रोगको संक्रमणबिरुद्ध लड्न सक्ने गुण हुन्छ। यसले सेता मान्छेमा रक्तकोष
काठमाडौँ, असोज २५ । उच्च रक्तचापलाई साइलेन्ट किलर पनि भनिन्छ। बिना कुनै लक्षण पनि यसले शरीरमा गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन
काठमाडौँ, असोज २४ । विभिन्न उमेरका मानिसहरुको निद्राको आवश्यकता फरक–फरक हुने गर्छ। हामीहरु प्रायले आफूलाई पर्याप्त निद्रा
काठमाडौँ, असोज २३ । पीरचिन्ता कोसँग हुँदैन ? कतिबेला चिन्ताको बाढीले सताउँछ भन्ने विषयमा कुनै पूर्व जानकारी पनि हुदैन। काम, कार्यलय
काठमाडौँ, असोज २२ । आइकन खबरको यो जीवनशैलीमा आज हामी तपाईलाई दूध पिउने सहि तरिकाको बारेमा जानकारी दिदैछौं। १. चिनी नराखी पिउनुस्
काठमाडौँ, असोज २१ । वर्षा ऋतुको समाप्तिसँगै सुरुवात हुने शरद् ऋतु अर्थात् बदलिंदो चिसो मौसममा मौसमी रुघाखोकी अर्थात् इन्फ्लुएन्जा
काठमाडौँ, असोज १९ । धेरै मात्रामा नुन वा चिनीको सेवनले स्वास्थ्यमा असर गर्छ। जुनसुकै उमेरमा पनि धेरै नुन र चिनीको सेवन गरिन्छ भन्ने
काठमाडौं, असोज १७ । तपाईं नियमित स्याउ खानुहुन्छ ? खानुहुन्न भने आजैदेखि खान सुरु गर्नुस्। किनकि दैनिक एउटा या दुईटा स्याउ खानेलाई
