जीवनशैली

यी तीन नियम जसले तपाईलाई तनाव मुक्त हुन् मद्दत गर्छ

2 years ago

काठमाडौँ, चैत ५ । ‘तनाव छ’ । आजकाल यो शब्द धेरैको मुखमा झुन्डिने गर्छ । तनावबाट कसरी मुक्त हुने होला भनेर पनि धेरैले कुरा गरिरहेका

तपाईलाई युरिक एसिडको समस्या छ ? यी खानेकुरा नखानुहोस

2 years ago

काठमाडौँ, चैत ३ । मदिरा, मृगौलाको समस्या, मोटोपना, औषधि, प्रोटिनयुक्त खाना, वंशाणुगत, थाइराइड र रगतको समस्याले गर्दा युरिक एसिड बढ्न

फ्रिजमा राख्नै नहुने खानेकुराहरु के के हुन् त ? थाहा पाउनुहोस

2 years ago

काठमाडौँ, चैत २ । फ्रिजमा राख्नेबित्तिकै सबै खानेकुरा ताजा रहन्छन् भन्ने आम सोचाइ छ। अक्सर खानपिनका कुरा ताजा राख्न फ्रिजको सहारा

विवाहअघि यौन सम्पर्क स्थापित भए नभएको कसरि थाहा पाउने ?

2 years ago

काठमाडौँ, फागुन ३० । नेपालमा धेरैजसोले विवाहपछि मात्र यौन सम्पर्क स्थापित गर्दछन् भन्ने कुरा विभिन्न अध्ययनबाट प्रस्ट भएको छ।

मुखको दुर्गन्धले हैरान हुनुहुन्छ ? यी उपायहरु अपनाउनुस

2 years ago

काठमाडौँ, फागुन ३० । मुखको दुर्गन्ध केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य समस्या मात्र होइन। मुखबाट दुर्गन्ध आउने मानिसलाई अरुले गर्ने

ग्यास्ट्रिक भएमा के गर्ने र के नगर्ने ?

2 years ago

काठमाडौँ, फागुन २९ । ग्यास्ट्रिक हुने कारण धेरै छन् । अस्वस्थकर खानपान र खराब जीवनशैलिका कारण अधिकांशमा ग्यास्ट्रिक हुने गरेको

माइग्रेनको समस्या भएकाले खानै नहुने चीजहरु

2 years ago

काठमाडौँ, फागुन २६ । तपाई टाउको दुख्ने समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ रु सामान्य खालको दुखाइ हो भनेर तपाईले वेवास्ता गरिरहनु भएको छ भने

महिनावारीको बेला धेरै पेट दुख्छ? अपनाउनुस यी उपायहरु

2 years ago

काठमाडौँ, फागुन २५ । महिनावारी हुँदा कसैकसैलाई एकदमै धेरै पेट दुख्छ। महिनावारी भएको समयमा के खाने के नखाने भन्ने धेरैलाई थाहा नहुन

नवजात शिशुको हेरचाह गर्नेबारे जान्नै पर्ने आवश्यक कुराहरु

2 years ago

काठमाडौँ, फागुन २३ । यदि तपाइँ पहिलो पटक अभिभावक हुनुहुन्छ भने, तपाईँ नवजात शिशुको हेरचाह गर्ने बारे जान्न आवश्यक धेरै कुराहरू छन् ।

यौन जीवनका १२ बाधकहरु के के हुन्? थाहा पाउनुस

2 years ago

काठमाडौँ, फागुन १८ । यौन जीवन सुमधुर भयो भने दम्पतीको सम्बन्ध पनि रसपूर्ण हुन्छ । यदि यौनमा विचलन आयो भने उनीहरुको सम्बन्ध टिकिरहन