शनिबार, चैत्र १४, २०८२
काठमाडौं, पुस २४ । हाम्रो डाइट सधैँ हेल्दी हुनु आवश्यक छ । यसका कारण हाम्रो शरीरमा रोग लाग्न पाउँदैन । हामी जे खान्छौँ, त्यसको सिधा
काठमाडौँ, पुस २३ । अण्डा प्रोटिन, भिटामिन, फ्याटी एसिड र खनिज पदार्थहरुले भरिपूर्ण खाद्यपदार्थ हो । अण्डामा पाइने आधाभन्दा बढी
काठमाडौँ, पुस २२ । रुघा लाग्दा नाकबाट पानी बग्ने, टाउको दुख्ने, आँशु आउनेजस्ता स–साना कुराले निकै तनाव दिन्छन्। यो आफैंमा ठूलो
काठमाडौं, पुस २१ । जाडोबाट जोगिन हामी हतार-हतार तन्ना-सिरकमा घुसिहाल्ने गरेका छौं। जाडोमा ज्यान तताउने यी कपडाको सरसफाइ भने कम हुने
काठमाडौँ, पुस २० । अंगुर रसिलो र स्वास्थ्यका दृष्टिले उपयोगी फल हो । विकिपेडियाका अनुसार ८ हजार वर्षअघि जर्जियामा वाइन बनाउने
काठमाडौं, पुस १९ । अदुवा हाम्रो शरीरका धेरै फाइदाजनक छ । अदुवा प्राय: हामी तरकारीमा मसलाको रूपमा, घाँटी दुखेको समयमा पानी तताएर
काठमाडौँ, पुस १७ । पेटको वरिपरिको बोसोले धेरैलाई तनाव दिएको छ । घटाउने मन हुँदा हुँदै पनि परिस्थिति र समय नमिलेर धेरैलाई समस्या
काठमाडौं, पुस १६ । कति दिनमा आफ्नो ओछ्यानको तन्ना फेर्नुपर्छ वा धुनुपर्छ भन्ने प्रश्नलाई धेरैले हल्का मान्न सक्छन्। केहीलाई यो
काठमाडौँ, पुस १५ । केही दिन नुन खान पाइएन भने मान्छे झोक्राउन थाल्छ। शरीरमा आलस्यता बढ्दै जान्छ। खाना मिठो लाग्नै छाड्छ। तपाईँलाई
काठमाडौँ, पुस १३ । शरीरका हरेक अंगलाई फाइदा पुर्याउने स्वास्थ्यबर्द्वक जडिबुटी हो बेसार। यसका फाइदा अनगिन्ती छन्। खासगरी
