नवदम्पतीलाई यौन जीवनबारे केही सुझाव : स्वस्थ सम्बन्धको आधार आपसी समझदारी

काठमाडौँ, माघ २९ । विवाह केवल दुई व्यक्तिको मात्र सम्बन्ध होइन, दुई परिवार र दुई जीवनशैलीको मिलन पनि हो। विवाहपछिको जीवनमा भावनात्मक, सामाजिक र शारीरिक समायोजन आवश्यक हुन्छ। यसमध्ये दाम्पत्य यौन जीवन पनि वैवाहिक सम्बन्धको महत्वपूर्ण पक्ष हो। तर हाम्रो समाजमा यस विषयमा खुला संवाद कम हुने भएकाले धेरै नवदम्पती अन्योल, डर वा गलत बुझाइका कारण असहज हुने गर्छन्।

विशेषज्ञहरूका अनुसार सफल दाम्पत्य जीवनको आधार आपसी समझदारी, सम्मान र खुला संवाद हो। यौन सम्बन्ध पनि यही आधारमा स्वस्थ र सन्तुलित हुन सक्छ।

१. आपसी सहमति सबैभन्दा महत्वपूर्ण

यौन सम्बन्धमा दुवै जनाको स्पष्ट सहमति आवश्यक हुन्छ। एकअर्काको इच्छा, भावना र सहजता बुझ्नु जरुरी छ। दबाब, हतार वा असहज वातावरणले सम्बन्धमा दूरी बढाउन सक्छ।

२. संवादको महत्व

नवदम्पतीले आफ्नो चाहना, डर, अपेक्षा र असहजताबारे खुलेर कुरा गर्नुपर्छ। धेरै समस्या संवादकै अभावका कारण उत्पन्न हुने गर्छन्। खुला र सकारात्मक संवादले विश्वास बढाउँछ।

३. धैर्य र समय दिनुहोस्

विवाहपछि तुरुन्तै सबै कुरा सहज हुन्छ भन्ने अपेक्षा गर्नु हुँदैन। एकअर्कालाई बुझ्न, भावनात्मक रूपमा नजिकिन र शारीरिक रूपमा सहज हुन समय लाग्न सक्छ। धैर्य राख्नु सम्बन्धका लागि लाभदायक हुन्छ।

४. मानसिक र भावनात्मक निकटता

यौन जीवन केवल शारीरिक पक्ष मात्र होइन, भावनात्मक सम्बन्धसँग पनि जोडिएको हुन्छ। एकअर्काप्रति माया, सम्मान र भरोसा बलियो हुँदा दाम्पत्य जीवन पनि सुदृढ हुन्छ।

५. स्वास्थ्यको ख्याल

स्वस्थ यौन जीवनका लागि व्यक्तिगत स्वच्छता, नियमित स्वास्थ्य जाँच र आवश्यक परे चिकित्सकको परामर्श लिनु उपयुक्त हुन्छ। कुनै शारीरिक समस्या वा पीडा भएमा लुकाउनु भन्दा विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

६. परिवार नियोजनबारे जानकारी

नवदम्पतीले परिवार नियोजनका उपायबारे स्पष्ट जानकारी लिनु आवश्यक छ। सुरक्षित यौन व्यवहारले अनपेक्षित गर्भधारण र स्वास्थ्य जोखिमबाट जोगाउँछ।

७. मिथक र भ्रमबाट टाढा रहनुहोस्

समाजमा यौन जीवनबारे धेरै भ्रम र गलत धारणा प्रचलित छन्। विश्वसनीय स्रोतबाट सही जानकारी लिनु र अफवाहमा विश्वास नगर्नु उचित हुन्छ।

दाम्पत्य जीवनको सुख केवल शारीरिक सम्बन्धमा सीमित हुँदैन। आपसी सम्मान, विश्वास, संवाद र समझदारीले नै वैवाहिक जीवनलाई सफल बनाउँछ। नवदम्पतीले हतारभन्दा पनि धैर्य, दबाबभन्दा पनि सहमति, र मौनताभन्दा पनि संवादलाई प्राथमिकता दिन सके दाम्पत्य जीवन सुखद र सन्तुलित बन्न सक्छ।