काठमाडौँ, जेठ १४ । मेथिको उपयोग स्वादका लागी मात्र किचनमा प्रयोग नभई कयौँ मानिसहरू स्वास्थ्य लाभका लागी पनि यसलाई औषधीको रूपमा प्रयोग गर्ने गर्छन । यदि तपाई पनि स्वास्थ्यको लागी मेथिदाना खानुहुन्छ भने यसबाट हुने नोक्सान बारे पनि अवश्य जानकारी राख्नुहोस् ।
१) यो आवश्यक छैन कि मेथिदाना सबैको लागी फाइदायुक्त छ। केही मानिसका लागी यो नोक्सानदायक पनि हुन्छ। विशेषगरी जो मानिसहरू ब्लडशुगर वा डायबिटीजको रोगी हुन्छन् उनीहरूले यसको सेवन सावधानीपूर्वक गर्नुपर्दछ किनभने यसले शुगरको स्तरलाई प्रभावित गर्छ।
२) कयौँ पटक यसलाई खाँदा पेटमा समस्या पनि हुन्छ। जस्तै पेटमा ग्याँस बन्नु, खट्टो डकार आउनु आदि। यसबाट बँच्नको लागी यसको मात्राको विशेष ध्यान राख्नुहोस्।
३) कयौँ पटक मेथीदाना खानाले त्वचा सम्बन्धी समस्या पनि हुनसक्छ त्वचामा सूजन वा दुखाई जस्ता समस्या पनि यसको सेवन गर्नाले हुनसक्छ।
४) यो गरम प्रकृतीको हुन्छ। यसबाट मूत्र सम्बन्धी समस्या पनि हुनसक्छ। मूत्रमा अनौठो गन्ध आउने वा अन्य समस्याबाट बँच्नको लागी यसको प्रयोग सोच-विचार गरेर गर्नुहोस्।
५) गर्भवती महिला र नवजात शिशुको आमाले यसको प्रयोगमा सावधानीपूर्वक सचेत रहनुपर्दछ । यसबाट पखाला जस्ता समस्या हुनसक्छ।
