बुधबार, असार १०, २०८३
काठमाडौँ, पुस १० । के तपाईंको एकाबिहानै ‘वाक’ गर्ने बानी छ। बिहान झिस्मिसेमै वाकका लागि निस्कने गर्नुभएको छ भने तालिका परिवर्तन
काठमाडौँ, पुस ७ । जाडोका बेला वृद्धवृद्धामा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिन सक्ने भएकाले विशेष ख्याल पुर्याउनुपर्छ। सबैभन्दा
काठमाडौँ, पुस ४ । तपाईंको तौल एक दुई दिन या महिना दिनको परिणाम होइन, यो त लामो समयदेखि चल्दै आइरहेको तपाईंको जीवनशैलीको नतिजा हो। यदि
काठमाडौँ, पुस १ । पूर्वीय सभ्यताका मूल आधारका रुपमा रहेका धर्मशास्त्रहरुमा वर्णित वा आध्यात्मिक साधक र गुरुहरुले भन्ने गरेका र
काठमाडौँ, मंसिर २३ । जाडो याममा शरीर वा कोठालाई न्यानो बनाइराख्न आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने, गिजरको प्रयोग गर्ने लगायतका उपायहरु गरिए
काठमाडौँ, मंसिर २० । बढी काम गर्ने, तनाव लिने, पर्याप्त नसुत्नेलगायत कारणले आँखावरिपरि ‘डार्क सर्कल’ देखापर्ने गर्छ। यसले मानिसको
काठमाडौँ, मंसिर १३ । गर्भावस्थामा महिलाको शरीरमा धेरै हर्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्, जसका कारण महिलाले धेरै गम्भीर समस्याको सामना
काठमाडौँ, मंसिर १० । जाडो मौसममा फ्लु, चिसो र अन्य संक्रमणको जोखिमबाट बच्नका लागि खानपानले महत्वपूर्ण भूमिका खेलिरहेको हुन्छ।
काठमाडौँ, मंसिर ९ । जाडोयाममा बच्चालाई धेरै कुराबाट बचाउनुपर्छ र उनीहरुको सुआहर राम्रो सँग गर्न विभिन्न कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। १.
काठमाडौँ, मंसिर ३ । हामी सबैले नुन आवश्यकता अनुसार खाऔं तर सही मात्रामा आयोडिन भएको दुई बालबालिकाको चिह्न भएको प्याकेटको नुन मात्र
