काठमाडौँ, माघ २८ । दुनियामा जन्म र मृत्यु जस्तै सम्भोग पनि सृष्टिको निरन्तरता कायम राख्ने शाश्वत सत्य हो। मानव जीवनको जैविक तथा प्राकृतिक प्रक्रिया अन्तर्गत पर्ने यौन सम्बन्ध मानिसले उमेरसँगै बुझ्ने र अनुभवबाट सिक्ने विषय हो। तर यौन स्वास्थ्य र सम्भोगसँग सम्बन्धित धेरै तथ्य तथा वैज्ञानिक सत्यबारे अझै पनि धेरै मानिस अनभिज्ञ रहने गरेका छन्। केही तथ्य त सुन्दा पत्याउनै गाह्रो लाग्न सक्छन्। यौन तथा सम्भोगसँग सम्बन्धित केही रोचक तथा अध्ययनमा आधारित तथ्य यस्ता छन्:
१. सम्भोगले पीडा सहन सक्ने क्षमता बढाउँछ
वैज्ञानिक अध्ययनहरूका अनुसार सम्भोगको चरम आनन्द (orgasm) को समयमा शरीरमा एन्डोर्फिन तथा अन्य हर्मोनहरूको उत्सर्जन हुन्छ। यी हर्मोनहरूले प्राकृतिक ‘पेनकिलर’ को रूपमा काम गरी पीडा कम गर्न र केही समयका लागि पीडा सहन सक्ने क्षमता बढाउन सहयोग गर्छन्।
२. शुक्रकिटको उत्पादन क्षमता अत्यधिक हुन्छ
एक स्वस्थ पुरुषले हरेक स्खलनमा करोडौँ शुक्रकिट उत्पादन गर्दछ। सैद्धान्तिक रूपमा हेर्दा, एक हप्तामा उत्पादन हुने शुक्रकिटको संख्या अत्यन्त ठूलो हुन सक्छ। यद्यपि गर्भाधारणका लागि धेरै जैविक र स्वास्थ्यसम्बन्धी कारक तत्वहरू निर्णायक हुने भएकाले केवल संख्याले मात्र परिणाम निर्धारण गर्दैन।
३. शुक्रकिटको बाँच्ने समय फरक–फरक हुन्छ
पुरुषको शरीर बाहिर निस्किएको वीर्यमा रहेका शुक्रकिट बाहिरी वातावरणमा छोटो समय मात्र बाँच्न सक्छन्। तर यदि वीर्य महिलाको प्रजनन प्रणालीभित्र प्रवेश गरेमा शुक्रकिट तीनदेखि पाँच दिनसम्म जीवित रहन सक्छन्, जसका कारण असुरक्षित यौन सम्पर्कपछि केही दिनसम्म गर्भाधारणको सम्भावना रहिरहन्छ।
४. सम्भोगपछि पिसाब गर्न गाह्रो हुनुका कारण
सम्भोगका क्रममा शरीरमा ‘एन्टी–डायुरेटिक’ (Antidiuretic) हर्मोन उत्सर्जित हुन्छ, जसले पिसाबको प्रवाह अस्थायी रूपमा घटाउन सक्छ। यही कारण सम्भोगपछि केही समयसम्म पिसाब गर्न कठिनाइ महसुस हुन सक्छ।
५. चरम आनन्दका बेला शारीरिक परिवर्तन
महिलामा चरम आनन्दको क्षणमा स्तनमा रगतको प्रवाह बढ्ने भएकाले आकार अस्थायी रूपमा सामान्यभन्दा बढ्न सक्छ। यो परिवर्तन स्थायी नभई केही समयपछि सामान्य अवस्थामा फर्किन्छ।
६. सम्भोग तनाव कम गर्ने प्राकृतिक उपाय
यौन सम्पर्कका क्रममा रिल्याक्सिङ हर्मोनहरू, जस्तै अक्सिटोसिन र एन्डोर्फिन, उत्सर्जन हुन्छन्। यसले रक्तचाप घटाउन, तनाव कम गर्न र मानसिक सन्तुलन सुधार्न सहयोग पुर्याउँछ। त्यसैले कतिपय अवस्थामा टाउको दुखाइ वा मानसिक तनाव कम गर्न पनि यौन सम्पर्क प्रभावकारी हुन सक्छ।
७. नियमित सम्भोग र बुढ्यौली
केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि नियमित तथा स्वस्थ यौन जीवनले शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। हप्तामा कम्तीमा तीन पटक यौन सम्पर्क गर्ने व्यक्तिहरूमा तनाव कम हुने र समग्र स्वास्थ्य राम्रो रहने सम्भावना बढी देखिएको छ, जसले बुढ्यौलीका असर ढिलो देखिन सहयोग गर्न सक्छ।
